ESPACIO PARA EL YOGA ORGANIZA RETIRO DE YOGA Y SILENCIO DEL 17 AL 19 DE OCTUBRE.

RETIRO DE YOGA Y SILENCIO DEL 17 AL 19 DE OCTUBRE 

EN EL CENTRO DE RETIROS SURYALILA  EN VILLAMARTIN

Ven a conectar con tu esencia, encuentra tu espacio interior, tu paz, experimenta el estado NO MENTE, durante un fin de semana muy especial en la sierra de Cádiz, en el Centro de Retiros Suryalila, en Villamartin, en un ambiente tranquilo, acogedor  y silencioso, una inmersión en la calma, a través del SILENCIO, ese precioso estado del que estamos tan escasos en nuestro día a día y que nos conecta con nuestro yo interno.

En este retiro, las profesoras, Diana Rojas y Miriam Aguilar, realizarán distintas prácticas de diferentes estilos de Yoga, que irán desde el Kundalini Yoga  pasando por el Vinyasa Flow Yoga, el senderismo en silencio meditativo sin olvidar la Yogaterapia con nuestros aceites esenciales.

 Programación: ( Puede estar sujeta a cambios )

 Viernes: 

* 17:00 Recepción, Acomodación  e Inaguración del retiro.

* 17:30 a 18:45  Yoga : Estiramientos de cadenas musculares / Meditación.

* 19:00  a 20:00 Tiempo Libre.

* 20:00 a 21:00 Cena.

 Sábado: 

* 8:00 a 10:00 Pranayamas, Jivamukti Yoga, Meditación.

* 10:00 a 11:00 Desayuno.

* 11:30 a 13:00 Meditación a través de la práctica del Senderismo en SILENCIO.

* 13:30 a 14:30 Comida.

* 14:30 a 17:00 Descanso / Tiempo Libre

* 17:00 a 18:30 Vinyasa Flow Prana Yoga,

* 18:30 a 19:30 Meditación guiada.

* 19:30 a 20:30 Tiempo Libre.

* 20:00 a 21:00 Cena.

Domingo:

* 8:00  a 10:00 Vinyasa Flow Yoga , Pranayamas, Meditación. Danza de shiva.

* 10:00 a 11:00 Desayuno.

* 11:30 a 13:00  Meditación a través de la práctica del Senderismo en SILENCIO.

*  13:30 a 14:30 Comida.

* 15:00 Despedida / Cierre.

Aportaciones:

* Realizando la aportación hasta el 10 de Septiembre : 200 euros incluye alojamiento 2 noches (en habitación compartida) y 3 comidas diarias ricas, saludables y vegetarianas. Agua, Té, Café, Fruta durante todo el día, utilización de las instalaciones, y todas las actividades.

*Realizando la aportación del 11 de Septiembre al 10 de Octubre: 240 euros incluye alojamiento 2 noches  (en habitación compartida) y 3 comidas diarias ricas, saludables y vegetarianas. Agua, Té, Café, Fruta durante todo el día, utilización de las instalaciones y todas las actividades.

En este retiro nos centraremos en buscar esos espacios interiores que todos tenemos,  a través del silencio, y la práctica de yoga. Dedicando tiempo a trabajar tu cuerpo y purificar tu  mente, estas hacia el camino del Samadhi, o Iluminación.

Ven a explorar ese camino …..

Las plazas son limitadas, reserva la tuya.

Más informacion  contáctanos  en contacto@espacioparaelyoga.com

 Encantadas de verte !!!!!