TALLER APRENDIENDO A COMER SANO Y SALUDABLE. En Espacio para el Yoga- Sevilla Este.

Taller Aprendiendo a Comer Sano y Saludable

Sábado 21 de Marzo de 2015 

De 10:00 a 18:00 

 

En Espacio para el Yoga, estamos muy contentos y agradecidos de poder realizar este Taller «Aprendiendo a comer sano y Saludable»,  donde aprenderemos la estrecha relación existente entre nuestra alimentación, la salud y el medio ambiente, de la mano del Chef Crudivegano y Vegano Javier Luque Guzmán.

Este taller  no es un curso de cocina vegetariana más, el objetivo que plasma Javier, es Co-crear una visión objetiva y razonada, sobre la crisis alimenticia, y la capacidad de cambio existente en cada  individuo mediante el consumo consciente. En este taller nos centraremos en la «Combinación de alimentos».

 

 

*Qué aprenderemos…

• Desmitificar que comer sano y saludable, ser vegetariano o vegano es caro. Mostrar alternativas alimenticias sanas, sencillas, de fácil accesibilidad y a precios razonables.

• Identificación de los principales tóxicos y como sustituirlos a través del placer.

• Introducción al higienismo, comiendo sano y saludable.

• Combinaciones de alimentos, saludables, incompatibles y tóxicas.

• Cocina Sana, salado y repostería. Recetas de los platos preparados para el almuerzo.

• Dinámica de grupo …

*Aportaciones:

• Aportación para  Socios / Alumnos en Activo / Participantes en el Retiro Detox:  60 euros.

• Aportación No Socios / No alumnos, 70 euros.

• Si vienes acompañado al taller 65 euros cada uno.

• Incluye material didáctico, almuerzo y merienda.

Para reservar plaza ponte en contacto con nosotros y te indicaremos el número de cuenta para realizar la aportación.

*Horario:

• Sábado 21 de Marzo de 10:00 a 18:00 horas.

Las plazas son limitadas por el espacio, Sólo 12 plazas, reserva la tuya !!

Más información  en contacto@espacioparaelyoga.com ó whatsapp 627 48 62 61.

 

 Encantados de verte !!